welkom   |   actueel   |   diensten   |   informatie   |   contact   |  wie is   |   gastenboek   |   inspiratie

Actueel - Workshop

terug naar actueel

De kunst van het NEE zeggen

Kom jij altijd tijd tekort? Sta je ook altijd voor anderen klaar?
Heb je soms moeite met nee zeggen? Hier is een kans om het te leren!

Leonie organiseert eendaagse workshops met als thema: 'De kunst van het NEE zeggen'. Deze workshop is geschikt voor iedereen die moeite heeft met nee zeggen, of dat nu is op het werk of in de prive sfeer: het maakt niet uit. Iedereen die in de regel ja zegt op verzoeken van anderen, kan op deze dag met een gerust hart oefenen hoe het anders kan. De coach biedt je inzicht in de achtergronden van het nee zeggen. Zij wijdt je op een speelse manier in deze kunst door middel van theoretische kennisoverdracht, het aanleren van vaardigheden en praktische oefeningen. Dit alles in een veilige en sfeervolle omgeving. Het wordt een gezellige, actieve en leerzame dag.

Deelnemer Ellen over de workshop:
“Ik merk dat sinds de workshop ik me in persoonlijke relaties wat assertiever opstel en dat dat ook werkt. Het geeft mij in elk geval een goed gevoel in plaats van een (misplaatst) schuldgevoel. Ik was altijd gewend om oplossingen te zoeken voor de problemen van anderen en mezelf daarbij op het tweede plan te stellen. Nu denk ik wel mee maar ga daarin niet verder mee dan ik zelf wil. Dus die ene zaterdag heeft bij mij toch echt een verandering in gang gezet en daar ben ik ontzettend blij mee!”

Voor reacties van andere deelnemers op de workshop van 4 maart 2006, zie mijn gastenboek.

Meedoen kan je het volgende opleveren:

• Je krijgt inzicht in en herkent verschillende vormen van nee zeggen
• Je krijgt inzicht in belemmerende gedachtenpatronen
• Je leert belemmeringenom te zetten naar mogelijkheden
• Je wordt bewuster van je gedrag
• Je leert werken met nonverbale communicatie
• Je leert nee te zeggen op een assertieve manier
• Je krijgt meer wat je wilt
• Je leven wordt prettiger

Wil je ook lekker een dagje assertief bezig zijn met lotgenoten?
Durf jij met volle overtuiging ja te zeggen? Geef je nu op! 

Andere Workshops

• Communicatie binnen relaties
  
• de kracht van Ontgijzelen - met Arjan Erkel 15 mei 2009

terug naar Actueel